DEPRESIÓN

¿Qué es la depresión?; ¿cuánto conocemos acerca de ella?; podemos comenzar definiendola segun varias perspectivas, autores o caracteristicas; sin embargo comenzaré diciendote que la depresión es un trastorno del estado de ánimo, transitorio o permanente, caracterizado por sentimientos de abatimiento, infelicidad y culpabilidad, además de provocar una incapacidad total o parcial para disfrutar de las cosas y de los acontecimientos de la vida cotidiana (anhedonia).

La depresión esconde varios síntomas y muchos de ellos son alarmantes; hay diversos motivos para que una persona caiga en un estado depresivo, desde la pérdida de un ser querido hasta la pérdida de un trabajo; debemos aprender a vivr el día a día sin preocupaciones, aprender a dejar las cosas pasar, dejar las cosas correr, vivir el aquí y el ahora, es muy cierto que el perder algo querido, el no obtener lo que deseamos o simplemente no lograr algo nos afecte y nos haga sentir mal pero esa es la tarea del día a día saber salir de esto, darnos oportunidades de continuar, de aprender y de seguir caminando este mundo que esta lleno de miles de aprendizajes; mientras más pendientes estemos de nuestro ahora es decir de nuestro presente mejor viviremos el futuro y tendremos un buen pasado que recordar y del cual aprender.